So nice to meet you!
Ik ben Carolien Appeltans,
…de vrouw achter The Holistic Rebel – en ooit ook die vrouw die alles “goed” deed en zich tóch uitgeput voelde.
Ik was politie-inspecteur, perfectionist in herstelmodus, en tegelijk iemand die diep vanbinnen wist dat het leven meer moest zijn dan overleven.
Na een periode van chronische stress, PTSS en auto-immuunziektes verloor ik niet alleen mijn energie, maar ook mijn vertrouwen in mijn eigen lichaam. Tot ik begon te begrijpen wat er écht onder die vermoeidheid lag: een ontregeld zenuwstelsel, een uitgeputte hormonale balans en een lichaam dat schreeuwde om veiligheid.
Ik heelde de afgelopen 10 jaar niet alleen mezelf, maar werd een expert op het gebied van ze het zenuwstelsel en hoe je dit via zowel aromatherapie als coaching kan herstellen. De laatste jaren specialiseerde ik me meer en meer in mindset en zag dat er één grote missing link is in het coaching landschap vandaag!
💡 Dat inzicht werd het begin van mijn missie.
Die missing link zorgt ervoor dat jij als drukke vrouw niet meer alle ballen omhoog kan houden, die zorgt ervoor dat jij zelfs een fantastisch resultaat kan behalen….maar enkele maanden later toch terug tegen hetzelfde probleem aanloopt. Of dit nu gaat over burn-out, stress, hormonale chaos, zelfsabotage of gewoon het bekende JOJO spel op het gebied van je gewicht.
Vandaag help ik vrouwen die zich net zo voelen. Vast in overdrive, uitgeput maar niet lui, zoekend naar rust die écht blijft. Vooruitgang die niet terug achteruit gaat.
Als gecertificeerde plantbased nutritionist leer ik je anders omgaan met voeding, beweging, essentiële oliën, supplementen en zenuwstelselherstel begeleid je stap voor stap terug naar energie, kracht en zelfleiderschap.
🌿 Essentiële oliën vormen het hart van mijn aanpak.
Ze zijn méér dan geur. Ze zijn communicatie tussen lichaam en brein. Elke druppel helpt je zenuwstelsel herinneren hoe veiligheid voelt. Ik kan je geen 24u op 24u begeleiden, maar ik kan je een tool meegeven die ons traject een veilig anker geeft en anderzijds de nodige stuwkracht geeft om te transformeren. Dit kan je nergens anders kan vinden.
Van de kalmerende werking van Lavender en Frankincense tot de aardende kracht van Valor en de ontspannende geur van Stress Away: ze brengen rust waar woorden dat soms niet kunnen. In 2025 hielp ik meer dan 260 mensen met mijn uniek AROMA RESET, in 2026 ga ik hiermee next level in de persoonlijke coachingsessies, groepstrajecten,…
Ik geloof niet in quick fixes.
Ik geloof in resetten, herwinnen en rebelleren. In het terugnemen van je lichaam, je grenzen en je leven.
Mijn aanpak is holistisch, nuchter en diep transformerend. Niet zweverig, wel voelbaar.
Niet “alles tegelijk”, maar precies wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft.
Als je hier bent, voel je het waarschijnlijk al: het mag anders.
Je hoeft niet langer vechten tegen je lijf – je mag leren samenwerken met het systeem dat je draagt.
Welkom bij The Holistic Rebel.
Waar geur, intentie en wetenschap samenkomen voor herstel dat écht blijft.